Fin des vacances : comment bien réussir sa rentrée.

Farniente, Playa et dolce vita pour certains, excursions, randonnées et visites culturelles pour d’autres : chacun profite de cette période de break que sont les vacances d’été pour décompresser à sa manière.

Oui mais voilà, Septembre pointe doucement le bout de son nez, ce qui signifie pour la plupart d’entre nous rentrée professionnelle, dossiers à rattrapés, réunions, e-mails accumulés bref, le retour du stress dans notre quotidien.

Et c’est particulièrement le cas pour nous, français ! En effet, selon cet article paru dans le Monde en Mai 2013, la France est le troisième pays de l’Union Européenne après la Grèce et Chypre à avoir le taux de stress le plus élevé, avec 38% des français se décrivant comme tendus alors que la moyenne européenne s’élève quant à elle à 27%.

Mais pas de panique ! Afin de faire votre rentrée professionnelle dans les meilleures conditions et de gérer au mieux le stress au travail, nous avons dégoté pour vous ces quelques articles issus de différents site web pour réussir au mieux votre rentrée professionnelle !

Voici tout d’abord un article extrait du site Psychologies.com dans lequel Mr Patrick Amar, psychologue et coach de dirigeants, nous donnes quelques conseils, comme par exemple garder quelques habitudes de vacances ou ne pas prendre trop de résolutions dès le premier jour de travail, pour un retour au travail tout en douceur.

Ensuite, nous vous conseillons d’aller faire un petit tour sur le Journal du Net qui nous propose ce diaporama de 16 astuces pour gérer au mieux le stress au boulot et ainsi être plus efficace dans son travail tout en étant mieux dans sa tête.

Pour finir, voici 5 exercices de relaxation que nous propose le site Féminin bio que vous pourrez facilement appliquer au travail, afin de relâcher les tensions et les blocage et favoriser votre concentration et surtout votre bien être.

Voilà ! Vous avez maintenant toutes les cartes en mains pour réussir votre rentrée et ne pas vous laisser submergés par le stress !

Bonne rentrée à tous !

Photoshop, mon ami

Ah les magazines de mode, toujours à nous montrer des femmes irréelles aux corps parfaits... Mais combien parmi toutes ses femmes ont vraiment des problèmes de graisse localisée ou de cellulites ? La plupart d’entre elles sûrement, mais grâce à cette belle invention nommée Photoshop, en un clic, ni vu ni connu, adieu petit bourrelets disgracieux et peau d’orange sur les fesses !

Chez EMA, on se soucie des femmes, des vrais et non celles que l’on nous vend sur papier glacé. C’est pourquoi l’entreprise a réalisé plusieurs études sur des femmes du quotidien ayant de vrais « problèmes » de poids ou de cellulite.

À travers un casting réalisé auprès de plusieurs femmes ayant un morphotype, un poids et des caractéristiques génétiques différentes et auxquels des professionnelles de l’esthétique ont soumis le même traitement, l’entreprise a pu réaliser une étude prouvant les résultats spectaculaires de la radiofréquence CEYA associée à la cavitation.

Durant cette études, 3 candidates ont été sélectionnées :

• Une jeune femmes de 30 ans devenu maman il y a peu, avec un poids initial de 59,5kg. A la fin du traitement cette dernière a perdu 27,5cm de tour de taille et 2,4kg  comme nous le montre cette vidéo :

• Une femme âgée de 42 ans qui a dû faire face à une prise de poids après avoir arrêté de fumer. Résultat : 20cm de tour de taille et 2,4 kilos perdus :

• Enfin et pour finir, une femme présentant de la graisse localisée au niveau de l’abdomen et qui aura réussi à perdre 14,4cm de tour de taille et 4,4kg. Voici la vidéo (en espagnol) :

Aucune de ces trois femmes ne s’est vue imposée de régime particulier. Les résultats s’apprécient non seulement au niveau du tour de taille et du poids, comme nous le démontrent ces vidéos, mais également au niveau de la qualité de la peau qui s’est vue améliorée tout au long du traitement.

Chacune d’entre elle a réalisé un traitement de 10 séances combinant à la fois la radiofréquence et la cavitation. Ainsi, comme vous pourrez le constater grâce aux vidéos, la combinaison de ces deux technologies permet de perdre en moyenne 2,4kg et de 14,40 à 27,50 cm de tour de taille et ce à travers un traitement de 10 séances seulement !

Grâce à des appareils de qualité et un traitement aux résultats visibles dès la première session, EMA est parvenue à atteindre les objectifs recherchés par ses clientes et ce de manière rapide et sans danger.

Pour plus de renseignement, n´hésitez pas à faire un petit tour sur la page EMA, sur le Facebook de l’entreprise ou encore sur son twitter (@emaestetica)

Atténuer ses vergetures

Quand les tissus sont soumis à une trop forte tension, que ce soit après une prise de poids importante, une grossesse ou encore des hormones qui travaillent plus que d’habitude, notamment lors de l’adolescence, des petites marque violacées ou blanches apparaissent sur notre peau, principalement au niveau des cuisses, du ventre, des fesses ou encore des seins.

 

Et c’est que ces petites marques disgracieuses, bien que principalement un problème féminin, peuvent aussi toucher le sexe opposé : haut du dos, bas du dos, parfois même hanches et fesses, eux non plus ne sont pas épargnés !

Mais alors comment combattre ces zébrures inesthétiques dues au manque de collagène et d’élastine ?

Tout d’abord, il faut savoir que les vergetures sont des lésions irréversibles.  Ainsi, dans le but de les prévenir, une hydratation quotidienne de la peau, des exercices physiques ainsi qu’une bonne hygiène de vie sont nécessaires pour  maintenir l’élasticité de la peau.

De plus, s’il n’est pas possible de les faire disparaitre, il existe cependant différents traitements et produits pour les atténuer.

C’est le cas par exemple du modelage corporel : associé à une bonne crème hydratante ou anti-vergetures tel que la crème Retinol Anti-Vergetures de ROC, il va permettre de relancer la circulation sanguine et d’hydrater la peau, ce qui aura pour effet de diminuer l’aspect des vergetures.

 Afin de procéder à un bon modelage, nous vous proposons de suivre les astuces de Nathalie, responsable de la formation Les 5 Mondes via cette vidéo extraite du magazine féminin Femme Actuelle :

Et pour un traitement plus en profondeur, nous vous conseillons notre appareil CEYA SMART 3000.

En effet, CEYA SMART 3000 et efficace dans le traitement des vergetures grâce à la radiofréquence, qui va générer du collagène et de l’élastine en augmentant la température corporelle et ainsi stimuler les protéines de choc thermique.

Ainsi, CEYA SMART 3000 va faire pénétrer l’énergie de la radiofréquence en profondeur là où les tissus manquent de collagène, c’est-à-dire là où se trouve la vergeture, afin d’atténuer en profondeur et de manière visible cette dernière.

Pour plus d’informations sur les nombreux bienfaits de notre appareil CEYA SMART 3000, nous vous conseillons de vous rendre ici pour consulter notre fiche produit.